Bagaimana Mengendalikan Kolesterol?
Konsumsi makanan berserat
Konsumsi makanan berserat
Lebih banyak mengkonsumsi makanan berserat seperti gandum, kacang-kacangan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Jenis makanan ini dapat menyerap kolesterol yang ada dalam darah dan mengeluarkannya dari tubuh.
=>> REFERENSI TENTANG KOLESTEROL
No comments:
Post a Comment