4 Latihan Sederhana agar Hidup Lebih Lama

Berdasarkan penelitian Komunitas Kanker Amerika (American Cancer Society), para wanita yang duduk lebih dari enam jam sehari memiliki beresiko meninggal lebih dari 40% dibandingkan mereka yang duduk kurang dari 3 jam sehari.

"posisi kuda" Latihan Panjang Umur

Solusinya lakukan 4 Latihan Sederhana Berikut ini agar Hidup Lebih Lama / Panjang Umur:

FILOSOFI TERIMA KASIH | Makna di Balik “Terima Kasih” | "Terima Kasih" Sederhana tapi Bermakna

"Makna Terima Kasih" [img:Corbis]

“Terima Kasih” Sebuah kata sederhana namun sangat bermakna. Jika kita gali lebih dalam, maka kita akan berhenti pada suatu titik yang mencakup hal-hal yang jauh lebih besar dibandingkan kata sederhana “terima kasih” ini.

Berawal dari share / bagi-bagi ilmu dari seorang teman | senior saya malam ini yang kemudian beralih topik ke kata “terima kasih”. Beliau mengemukakan [kurang lebih] seperti ini;