Cara Mudah Membuat dan Mengaplikasikan Afirmasi Positif

Afirmasi Positif [img: Corbis]

Afirmasi positif merupakan sebuah frase kata –kata / kalimat positif yang singkat yang menggambarkan keinginan akan suatu tujuan | hasil akhir.
Afirmasi positif adalah suatu alat bantu yang penting dan sangat berharga untuk membantu mengatasi depresi, pemikiran negatif serta membentuk mindset positif.

KEKUATAN AFIRMASI POSITIF

Afirmasi adalah kalimat positif pendek yang mencakup suatu hal yang kita inginkan atau hal-hal lain yang ingin kita rubah dalam hidup kita. Salah satu afirmasi positif tertua dan terbaik adalah kalimat ini “Saya menjadi lebih baik dari hari ke hari dengan berbagai cara.” Pendek, lugas dan mudah diingat.

Sedangkan subconcious berarti dibawah pikiran sadar. Dengan kata lain kita mengetahui sedikit sekali hal-hal yang terjadi di pikiran subsconcious tapi hal tersebut berdampak besar dalam kehidupan kita.

Suggestion and Affirmations

Daily affirmations work due to the power of suggestion on the subconscious mind. Essentially daily affirming of the positive things you want in your life reprograms your subconscious mind with suggestions. When done correctly these positive affirmations will change your life to what you want it to be.

The catch is it can take a long time for the power of suggestion to work on your subconscious. You must do your affirmations daily, each and every day. I use mine when I wake up, when I'm driving on open road or just before I fall asleep. Doing the affirmations every day is what it takes to change.

The Power of Positive affirmations

Affirmations are short little sentences that say something that you want, in a positive manner, or are about something you'd like to change in your life. One of the oldest and best positive affirmations I know of is a very simple one and it goes like this "I am getting better and better every day in every way." Short, sweet and simple to remember.