Using Tea to 'GET' Sleep

For more than 2000 years now, people have used herbal teas to help them sleep. Especially these days when there are a lot of distractions and so many things to accomplish, there are people who find it hard to sleep. It is also for this reason numerous other methods have been thought of to help people sleep such as pills and massages.

Natural ways to Get your Breasts BIGger

If you want to get bigger breasts but don’t have the money or inclination to get a breast augmentation done, then you may want to consider using herbs for natural breast enlargement. Several herbs have been shown to affect the development of the mammary glands and may aid in helping you achieve a fuller bosom.

BEBERAPA KHASIAT AIR JAHE UNTUK KESEHATAN

Jahe, siapa yang tak kenal salah satu herbal berkhasiat ini. Berikut ini kami paparkan beberapa khasiat jahe hangat (rebusan air jahe) bagi kesehatan dan kecantikan.

***


***

1. Sariawan
Jahe segar (800 gr) direbus, masukkan ke mangkok yang siap digunakan. Rebusan air jahe hangat tersebut digunakan untuk berkumur, 2-3 kali sehari. Enam hingga sembilan kumuran akan berdampak luar biasa.

2. Periodontitis
Berkumurlah dengan air jahe hangat pada pagi dan malam hari. Apabila tenggorokan terasa sakit atau gatal, berkumurlah dengan jahe hangat yang telah ditambahkan garam, 2-3 kali sehari.

3. Kerusakan gigi
Berkumurlah dengan air jahe hangat pagi dan malam hari. Memiinum air jahe sebagai minuman sehari-hari akan mencegah dan meringankan kerusakan gigi.

4. Migren
Rendam tangan dengan air jahe hangat selama 15 menit. Cara ini dapat membantu meringankan migren.

5. Mabuk
Minumlah air jahe hangat. Ketika seseorang mabuk, air jahe akan meningkatkan sirkulasi untuk membantu menghilangkan etanol dari tubuh. Dapat ditambahkan madu untuk meningkatkan rasa.

6. Jerawat
Cuci wajah dengan air jahe hangat pagi dan malam hari. Kondisi ini akan dapat meringankan bahkan menghilangkan jerawat, menghilangkan bintik-bintik hitam dan kulit kering dalam waktu 60 hari.


7. Ketombe
Gosoklah jahe mentah ke rambut / kulit kepala. Kemudian bilas dengan air jahe hangat. Metode ini juga dapat membantu mencegah rambut rontok. Di sejumlah toko di Tiongkok, mereka memiliki cara khusus menggunakan air jahe hangat untuk mencuci rambut. Banyak orang telah menikmati perawatan ini dengan hasil yang baik. Mencuci rambut dengan air jahe merupakan resep kuno peninggalan nenek moyang.

8. Nyeri Pinggang dan Punggung
Air jahe hangat diTambah sedikit garam dan cuka. Rendamlah handuk dengan air ini. Kemudian bilas dan tempel pada tempat yang terasa sakit. Ulangi beberapa kali. Metode ini bermanfaat agar otot menjadi relaks dan membantu sirkulasi darah sehingga mengurangi rasa sakit.

9. Kaki Bau
Tambahkan garam dan cuka ke dalam air jahe hangat. Rendam kaki selama 15 menit. Kemudian keringkan kaki dengan handuk lalu taburkan bedak.

10. Tekanan darah tinggi
Rendam kaki dalam air jahe hangat selama 15 menit. Metode ini membantu sirkulasi darah dengan cara refleksologi untuk menurunkan tekanan darah.

11. Pilek

Rendam kaki hingga pergelangan dalam air jahe panas. Tambahkan garam dan cuka serta tambahkan air hangat secara terus menerus. Rendam sampai kaki berubah menjadi merah, metode ini juga baik untuk menghilangkan sakit kepala dan batuk.


ditulis ulang dari sumber: erabaru.net

Ginseng Dan Pengobatan Alternatif

Pada suatu saat, seorang dokter berusia lanjut China menceritakan pendapat pasiennya bahwa pengobatan tradisional China tidak bisa disamakan dengan pengobatan / ramuan herbal moderen. Obat-obatan saat ini mengandung lusinan bahan ramuan, sedangkan banyak resep pengobatan tradisional China, hanya berisi satu bahan, seperti ginseng.

Seorang penerjemah yang telah mengerjakan terjemahan lisan selama bertahun-tahun merasa kekurangan energi vital tubuh dan sering merasa lemah, bahkan sampai pada titik kesulitan berbicara. Dia telah mengonsumsi banyak pengobatan namun belum nampak kemajuannya. Lantas dia berkonsultasi dengan dokter medis China yang menyuruhnya untuk mengulum sepotong ginseng di dalam mulutnya. Dengan melakukannya, gejala-gejala yang dia rasakan menghilang.

-----


-----

Mengapa obat-obatan yang mengandung sejumlah bahan ramuan tersebut tidak dapat melakukan seperti yang dilakukan oleh sepotong ginseng?

Menurut Shen Nong’s Herbal Classic, sifat ginseng adalah "manis dan sedikit dingin. Sangat bagus untuk organ-organ vital." Pengetahuan moderen dapat menganalisa bahan-bahan ramuan pengobatan China, namun masih belum dapat mencapai esensi dasarnya. Sebenarnya, esensi dan bahan-bahan ramuan tidak dapat dipisahkan.

Esensi pengobatan China mengacu pada sifat alamiah yin dan yang (dingin, sejuk, hangat atau panas) dan rasanya (manis, pedas, asin, asam atau pahit). Masing-masing rasa dapat dibagi lebih jauh berdasarkan sifat alami dan fungsinya. Misalnya, rasa yang manis dapat menyingkirkan kelebihan darah, meningkatkan sirkulasi darah dan energi vital.

Sifat alami yang dimiliki ginseng berkaitan dengan lingkungan dimana dia tumbuh. Ginseng liar tumbuh di lereng-lereng pengunungan dengan tinggi antara 500 sampai 1.000 meter dari permukaan laut. Umumnya dia ditemukan tumbuh di Gunung Changbai dan Gunung Xiaoxinganling di bagian utara China.

Karakter huruf China dari "gunung" berasal dari simbol "gen" pada Delapan Trigram. Simbol ini memiliki lebih banyak Yin daripada Yang dan berkorelasi dengan dingin dan bayang-bayang alami gunung. Oleh karena itu ginseng memiliki sifat alami sedikit dingin. Namun ginseng tumbuh di bagian lereng-lereng gunung, yang merupakan sisi yang dari gunung, sehingga ginseng juga memiliki sedikit sifat alami yang.



Sebagai tambahan, simbol "gen" juga berasal dari elemen "Bumi" yang bersifat sedikit manis, dan oleh karena itu, ginseng sedikit bersifat manis. Menurut organorgan kita, limpa dan perut merupakan milik elemen Bumi yang oleh pengobatan China dipercaya sebagai akar dari energi.

Oleh karena itu, sisi manis yang dalam ginseng dapat memperkuat sisi yang pada limpa dan perut, maka dari itu ginseng dapat mengirimkan energi ke seluruh tubuh. Hal inilah yang menyebabkan mengapa obat-obatan lain tidak dapat mengalahkan efek penyembuhan dari ginseng.

Catatan editor: Sebelum mengonsumsi segala obat herbal, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda. Berkaitan dengan kandungan merkuri pada tanaman yang berasal dari China, direkomendasikan untuk menghindari konsumsi dari tanaman yang tumbuh di China.

sumber: erabaru.net

Terapi Herbal (bag.2)

Terapi Herbal (bag.2)

Berikut beberapa ramuan herbal yang bermanfaat menurunkan / mengobati hiperkolesterol;

1. Alpukat.
Bahan: 0,5 - 1,5 buah alpukat matang.
Cara Pemakaian: Buah alpukat dimakan mentah.
Lakukan setiap hari.


*

*

2. Belimbing manis.
Bahan: 2 buah belimbing manis ukuran besar.
Cara Pemakaian: Buah belimbing dimakan setelah makan pagi dan malam, masing-masing 1 buah.


3. Angkak.
Bahan: 1/2 sendok teh angkak.
Cara Pemakaian: Angkak ditumbuk halus, dimasukkan ke dalam cangkir lalu diseduh dengan 3/4 cangkir air panas.
Minum airnya selagi hangat. Lakukan setiap hari.


4. Labu siam.
Bahan: 1 buah labu siam ukuran sedang.
Cara Pemakaian: Buah labu dikupas, potong kecil-kecil dan dijus atau diparut, peras airnya dan saring.
Kumpulan airnya diminum sekaligus.


5. Sambiloto.
Bahan: 20 gram herba sambiloto kering.
Cara Pemakaian: Direbus dengan 3 gelas hingga tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air disaring, lalu diminum sekaligus, lakukan setiap hari.


6. Jamur kuping putih.
Bahan: 10 gram jamur kuping putih kering.
Cara Pemakaian: Jamur putih dipotong-potong secukupnya, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Tambahkan sedikit pemanis buatan. Setelah dingin, airnya diminum dan jamurnya boleh dimakan.


7. Bawang merah.
Bahan: 20 gram bawang merah segar.
Cara Pemakaian: Bawang merah diiris tipis-tipis, dimakan bersama nasi.
Lakukan 3 kali sehari dengan ukuran yang sama.

*

*

8. Kunyit.
Bahan: 10 gram rimpang kunyit segar.
Cara Pemakaian: Rimpang kunyit dibersihkan, lalu diiris tipis-tipis. Rebus dalam air 2 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus.
Lakukan hal ini 3 kali sehari, selama 12 minggu.


9. Temulawak.
Bahan: 3 jari rimpang temulawak segar.
Cara Pemakaian: Rimpang temulawak dikupas kulitnya, lalu diparut. Tambahkan 1/2 cangkir air panas dan biarkan mengendap. Setelah dingin, endapannya dibuang dan airnya diminum.
Lakukan setiap hari

=>> REFERENSI TENTANG KOLESTEROL